Anna Kaminski
Hebamme in Kiel · Hypnose · Yoga
Einfühlsame Begleitung für Schwangerschaft und Geburt
Als Hebamme begleite ich dich in Kiel mit Ruhe, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick. Hypnose, Yoga und sanfte Impulse unterstützen dich auch über die Geburt hinaus.
Hebammenbetreuung in Kiel
Als Hebamme begleite ich dich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, freiberuflich in Kiel und Umgebung sowie in der Geburtshilfe am Städtischen Krankenhaus Kiel. Dazu gehören Vorsorgeuntersuchungen, Hausbesuche danach und Unterstützung bei allen Fragen rund ums Stillen, die Versorgung und das Ankommen als Familie. Die Kosten übernimmt deine Krankenkasse.
Wie ich dich begleiten kann
Als Hebamme begleite ich dich nicht nur in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, sondern unterstütze dich auch mit ergänzenden Kursen, Workshops und Hypnose. Individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
In der Schwangerschaft
Achtsame Begleitung durch deine Schwangerschaft mit Yoga, Atem und hebammenfachlichem Wissen.
Hypnose
Hebammengeleitete Hypnose zur Unterstützung in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Für mehr Entspannung, Vertrauen in deinen Körper und eine achtsame Begleitung in dieser besonderen Lebensphase.
Nach der Geburt
Zeit für dich und deinen Körper: Rückbildung, sanfte Kräftigung und besondere Momente mit deinem Baby.
Meine Angebote im Detail
Hier findest du zu jedem Kurs und Workshop eine kurze Beschreibung. Klapp einfach auf, was dich anspricht.
Ein Wochenendkurs für euch beide: Ihr bekommt fundiertes Wissen rund um Geburt und Wochenbett, lernt praktische Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kennen und habt Raum für eure Fragen und Wünsche. Auch die Begleitperson bekommt konkrete Anregungen, um während der Geburt Sicherheit zu geben und als Team verbunden zu bleiben.
Als Hebamme im Kreißsaal des Städtischen Krankenhauses ist es mir wichtig, euch Sicherheit zu vermitteln und gleichzeitig das Vertrauen in euch selbst, euren Körper und euer Baby zu stärken.
Freitagabend im Städtischen Krankenhaus Kiel, mit der Möglichkeit den Kreißsaal kennenzulernen, und Samstag ganztags im Mosaik in Altenholz. Für gesetzlich Versicherte rechne ich direkt mit der Krankenkasse ab.
Sanfte Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannung , verbunden mit meinem hebammenfachlichen Wissen. Der Kurs fördert Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und eine gesunde Haltung, kann schwangerschaftsbedingte Beschwerden lindern und bereitet Körper und Atmung auf die Geburt vor. Dazu gibt es Raum für Austausch und eine bewusste Verbindung zu deinem Baby. Für Schwangere mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Eine bewusste Auszeit zur ganzheitlichen Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett. Sanftes Yin-Yoga löst Verspannungen und fördert die Körperwahrnehmung, eine geführte Hypnose stärkt das Vertrauen in deinen Körper und den natürlichen Geburtsprozess. Ergänzend lernst du ätherische Öle kennen, die dich in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten können. 90 Minuten zum Ankommen, Durchatmen und Krafttanken.
Hypnose biete ich als ergänzende hebammenfachliche Begleitung an – individuell abgestimmt auf deine Situation. Sie kann helfen, tiefe Entspannung zu erreichen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und mit mehr Ruhe auf Geburt und die Zeit danach zu blicken. Auch zur mentalen Geburtsvorbereitung, bei schwangerschaftsbedingten Belastungen und zur Regeneration im Wochenbett.
Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper – gemeinsam mit deinem Baby. Mit sanften Übungen, bewusster Atmung und achtsamer Bewegung stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch, Rücken und Körpermitte. Dein Baby ist herzlich willkommen und kann je nach Alter und Stimmung spielerisch einbezogen werden.
Achtsame Rückkehr zu Kraft und Stabilität nach der Geburt. Im Mittelpunkt stehen deine Regeneration, sanfte Kräftigung von Beckenboden und Körpermitte sowie Atem- und Entspannungsübungen. Die Babys sind dabei und werden altersgerecht in Übungen und Lieder einbezogen – der Fokus liegt auf dir und deiner Erholung.
Wertvolle Momente der Ruhe, Nähe und Geborgenheit für dich und dein Baby. Mit sanften, achtsamen Berührungen stärkst du eure Bindung und unterstützt Wohlbefinden, Körperwahrnehmung und Entspannung deines Babys. Schritt für Schritt, in entspannter Atmosphäre – mit Raum für Fragen und Austausch mit anderen Eltern.
Die Zeit nach der Geburt bringt viele Veränderungen. Dieser Workshop schenkt dir einen geschützten Rahmen, um deinen Körper wieder bewusst wahrzunehmen, Verspannungen zu lösen und neue Kraft für den Alltag als Mutter zu sammeln – mit ruhigem Yin-Yoga, einer geführten Hypnose und ausgewählten ätherischen Ölen. Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit zu begleiten.
Was meine Begleitung besonders macht
Ich verbinde Hebammenwissen mit Hypnose, Yoga und einem feinen Gespür für das, was du gerade brauchst. So entsteht eine Begleitung, die fachlich fundiert ist und gleichzeitig Raum für Vertrauen, Ruhe und Verbindung lässt.
Unverbindliche Anfrage · persönlich in Kiel & Umgebung
Über 10 Jahre Hebamme
Ausgebildet in Oldenburg, erfahren in Klinik und Geburtshilfe. Heute begleite ich dich freiberuflich in Kiel und Umgebung, u. a. am Städtischen Krankenhaus.
Ganzheitlich qualifiziert
Als zertifizierter HypnoBirthing-Coach und ausgebildete Yoga-Lehrerin verbinde ich Hebammenkunst mit Methoden für Vertrauen, Ruhe und mentale Stärke.
Selbst Mama geworden
Seit 2021 bin ich selbst Mutter und weiß, wie es sich anfühlt, wenn eine Geburt anders verläuft als erhofft. Genau deshalb begleite ich dich so, wie ich es mir damals gewünscht hätte.
Persönlich und individuell
Jede Frau bringt ihre eigene Geschichte, ihre eigenen Fragen und Bedürfnisse mit. Genau dafür darf Raum sein.
Mir ist wichtig, dass du dich nicht einfach nur „gut versorgt“, sondern wirklich gesehen und begleitet fühlst.
So kann dein erster Schritt aussehen
Du musst noch nicht genau wissen, was du brauchst. Oft klärt sich vieles schon in einem ersten Kontakt. Gemeinsam schauen wir, was gerade zu dir, deiner Situation und deinem Anliegen passt.
Persönlich und mit Zeit für dich.
So haben Menschen meine Begleitung erlebt
Persönliche Stimmen von Menschen, die ich mit Hebammenwissen, Hypnose, Yoga und viel Einfühlungsvermögen ein Stück auf ihrem Weg begleiten durfte.
„Die Geburt meines ersten Sohnes lief alles andere als optimal. Jetzt bin ich erneut Mutter geworden. Ich bin Anna so unfassbar dankbar, dass sie meine Ängste lösen konnte und ich die Geburt meiner Tochter viel entspannter erleben durfte. “
Mareike, Preetz
„Anna hat mir geholfen, endlich vom Rauchen wegzukommen. Ich wollte Hypnose einfach mal ausprobieren und war echt überrascht, dass es funktioniert!“
Markus, Kiel
„Danke Anna für deine Einfühlsamkeit und Hingabe! Ich werde deine Kurse vermissen!“
Anna-Lena, Kiel
Häufige Fragen
Manches klärt sich schon in einem ersten Gespräch. Hier findest du vorab Antworten auf Fragen, die häufig gestellt werden.
Du hast Fragen?
Schreib mir.
Ob Betreuung, Kurs oder einfach eine Frage: melde dich unverbindlich, und ich antworte dir so bald wie möglich. Wenn du eine Hebammenbetreuung suchst, frag am besten möglichst früh in deiner Schwangerschaft an.
hebammeanna@posteo.de
01590 1411277